心のセルフケア 毎月第一土曜 

大高直樹(家族と心の研究所所長)MAKIKO(クリスタルボウル奏者)による「心のセルフケア「」です

クリスタルボウルの響きと共に体験するマインドフルネス瞑想、プチ心理講座など、楽しみながら自分を深める体験になるかと思います。

 

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