大高直樹（家族と心の研究所所長）MAKIKO(クリスタルボウル奏者）による「心のセルフケア「」です

クリスタルボウルの響きと共に体験するマインドフルネス瞑想、プチ心理講座など、楽しみながら自分を深める体験になるかと思います。

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