ココロのカフェテリア、8~11月のテーマは「その体調は、心のサインかも…」です。
肩こり、頭痛、動悸、お腹の不調、疲れが取れない、持病などの体の症状は、心の声を代弁していることがあります。
体と心、両面に焦点をあてながら、心理的要因の軽減につながる場にしていきましょう。
体調が気になる方、ストレスをためているな……と感じている方、是非お待ちしています。
計4回のオンライン開催です。
ご都合がつくときだけのご参加でも大丈夫です。
日程:毎月 第3金曜日 午前10時~11時30分(8/19 9/16 10/21 11/18)
詳しくは以下のサイトより↓↓
ココロのカフェテリア – 一般社団法人家族と心の研究所 (kazoku-cocoro.or.jp)