ちょっと 心が 軽くなる

自分なりの、ちょっと心が軽くなる方法。

二人の方から聞きました。

 

まずお一人目です。

いかなる時も「これでいいのだ」と自分に向かってつぶやくのだそう。

「これでいいのだ」

そう、天才バカボンのパパの口癖ですね。

うまくいかなかったと思える時でもも、自己嫌悪に陥りそうなときでも、とにかく「これでいいのだ」

 

今更ながらですが、バカボンのパパ、すごい人です。

昔は困ったパパだと思っていました・・( ゚Д゚)

 

そして、お二人目の方法。

「天上天下唯我独尊」(てんじょうてんげゆいがどくそん)と、時折唱えるのだとか。

彼女は仏教系の学校出身で、学生時代に沁みついた言葉。

お釈迦様がこの世に誕生したときに、右手を天に、左手を地に向け唱えられた言葉だそうです。

深い意味がありそうなこの言葉の真意には、ここではふれないことにして・・・

彼女にとっては「われはこの世界で、サイコーに尊いなり」と思えてしまう言葉なのだそうです。

これもなかなかよいですね。

 

どちらの言葉も、自分をまるごと包み込んでくれそうです。

 

私はというと、先日風呂上がりに、口をついて出た言葉。

「今日もいい一日だった」

一日の中身を「いい悪い」で判断するのでなく、あたふたしながらも今日を一日過ごせた!

そんな自分への愛おしさが言葉になったのだと思います。

 

 

 

 

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