十数年前、心理学の基礎を学んでいたとき「不確かさの受容」という言葉に目がとまりました。

論理療法が目指す、精神的に健康な人の条件としての、9つの項目の一つとして示されていたものです。

その当時の私に刺さったからこそ記憶にとどめたわけですが、以降、私と相性の良い言葉の一つとなったようです。

 

子育て（この言葉にも少し違和感をもちますが）など不確かさの最たるもの。

将来どんな風になるかなんてわからないし、見届けられるわけでもない。

今を精いっぱい、一緒に時を過ごすだけ。

 

コロナ禍もあって、以前よりも確実に不確かなことが増えました。

今までの当たりまえが、必ずしも当たり前でなくなった。

帰省すれば施設にいる父にいつでも会いに行けたのに、面会制限で会うことができない。

この秋も、一度実家に帰ろうと思いつつ、色々と条件がそろわず、なかなか日程を決められない。

普段の予定をいれながらも、一方で帰省のタイミングを延々と探っている不確かさが隣にある。

 

自分の健康だって、不確かなものです。

いちおう元気と思っているけれど、身体の中まで見えないのでわからない。

 

不確かさは、落ちつかなかったり、不安な面もある。

ただ、生きていくことはそういうものだと思うのです。

絶対に確実なんてない、自分がコントロールできることなどほぼない。

外的な要素が大きく関わってくる。

社会の動き、人が織りなすコミュニティ、地球環境、時の流れ、ありとあらゆるものと相互のなかにいる。

多層的に動いている。

 

でもね、それはは救いだとも思うんですよ。

自分の行いがきっちりその単独の結果として返ってきたら…

先のことがが青写真のようにみえたとしたら…

私はちょっとやっていられないかも（それがたとえ好ましいものであったとしても…）

 

この世は案外うまくできているよ、と根拠もなく思っている私。

不確かさとともになんとか今日も過ごしております！

 

　　　　　　兄弟かな？…　同じ顔の色違い